צפה עכשיו בסרטון וגלה איך לבצע התנסות נכונה בתרגילי ההדגמה של תכנית אטנגו
שימו לב!
- כאן תוכלו להתנסות ב-7 תרגילים, אך בתכנית האמיתית שלכם יהיו עשרות רבות של תרגילים.
- ניתן להפעיל את התוכנה ממחשב נייד/נייח בלבד – אי לכך, לא ניתן להפעיל את ההתנסות מהפלאפון/טאבלט.
חשוב לדעת: תרגילי הדמו הינם קצרים ובסיסיים ונועדו רק לשם התנסות. הם אינם מותאמים ליכולות שלכם ולכן הם עשויים להיות קלים מאוד או קשים מידי, לכן יש לזכור כי לכל תרגיל מאלו שמוצגים כאן, יש מספר וריאציות – ורק בתכנית האישית שלכם תקבלו את התרגילים הנכונים.
תרגילי ניסיון לשיפור הקשב והריכוז
תרגילי ניסיון לשיפור הזיכרון
תכנית האימון כוללת 2 יחידות אימון
השיטה של AttenGo כוללת תרגילים פטנטיים שיעילותם הוכחה במחקרים מדעיים. האימון בתכנית מאלץ את המוח לרכוש מיומנויות חדשות וממש לשנות דפוסים מוחיים.
אז איך עובד? בתכנית האימון ישנם תרגילים הכוללים הצגת אובייקטים, צבעים וצלילים. אלו תרגילים שמובנה בהם מתן משוב מיידי (פידבק) – בדומה לטיפול בנוירו פידבק רק בלי חיבור של אלקטרודות למוח בצורה פשוטה וידידותית.
התכנית עובדת על 2 מסלולים:
AttenFocus:
מסלול של אימון מוחי לשיפור תפקודי קשב וריכוז
- תרגילים לשיפור התפקודים הניהוליים.
- שיפור המיקוד, הריכוז והפוקוס במטרה להיות הרבה יותר חד.
- שיפור הקשב והריכוז
- מיתון אימפולסיביות
- ירידה בהיפר-אקטיביות
- שיפור ההישגים הלימודיים.
- העלאת הפעילות המוחית בזמן האימון לגלי ביתא 1 – הפעילות האופטימלית לשמירה על ריכוז לאורך זמן
AttenMemory:
אטנממורי: יחידה זו עובדת על הזיכרון לפי נושאים.
* זכירה של מילים, מושגים, שמות, מספרים, פרצופים ועוד.
* איחסון ושליפה מהזיכרון. יש אנשים שלא מצליחים לאחסן מידע חדש לזיכרון, בעוד אחרים, מצליחים לאחסן מידע אך נתקלים בקושי לשלוף אותו בעת הצורך ולפעמים ישנם כאלה שיש להם בעיה הן באיחסון והן בשליפה.
* זיכרון לטווח קצר/ארוך
* זיכרון חזותי וזיכרון שמיעתי